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2观察其他教练的上课过程,下班接受老板的特殊训练 (第2/2页)
天一早季月明来给他说了昨天晚上的事情后,方淮决定今天晚上亲自上手调教段唯。 “你现在就当成一个会员,我来做教练,我来给你示范如何与客人交流。”方淮指了指休息室的空地:“就在那一块做深蹲吧。” 段唯迟疑了一下,起身走到空地开始原地做深蹲。 方淮翘着二郎腿静静欣赏了一下段唯的身姿。 段唯的腿部线条十分好看,仅仅站着就赏心悦目,每当他蹲下的时候臀部就更显挺翘,那个浑圆的弧度让人看着就想要狠狠揉捏。 段唯已经做了10个深蹲之后才感觉到方淮起了身,走到了他的身后。他顿了顿,身后传来方淮的声音:“接着做。” 于是段唯接着刚刚的动作做,在他站起身的时候,一只手抚上了他的手臂。 “来,跟着我的节奏,慢慢往下蹲。” 段唯听话的放缓速度向下蹲,蹲到底的时候方淮却叫了停。 段唯保持那个姿势,突然耳边传来一阵鼻息,段唯不受控制的一抖。 “很好,保持这个动作。你的这个动作基本上来说很标准,但是蹲到底的时候腹部可以在收紧一点。”方淮压低声音,几乎贴着段唯的耳朵说话。 段唯感受到他的靠近,几乎都可以闻到他身上的男子气息了,他忽的红了脸。 他感觉到方淮的手扶在他的背上,说道腹部发力的时候,那只手轻柔的从背后环绕了过来,慢慢从他腰上摸过,引起一阵战栗,然后停在了小腹上。 “来,起。”方淮几乎贴在段唯背上抱着他,段唯慢慢起身,方淮的双手一直停在小腹上没有动。 “再蹲。”段唯慢慢蹲下,蹲到底的时候又停住了。 “很好。感受到这里的发力了吗?”说着方淮双手在小腹上揉捏了一下,段唯全身一抖,忍不住发出了一声呻吟,随后他迅速咬住了嘴唇。 方淮轻轻一笑:“你很棒,做的很好。” 方淮收回了手,段唯松了一口气。 “来,换一个动作,俯身举哑铃,可以锻炼你的手臂线条。” 段唯迅速起身,两腿微微张开,弯腰,身体和腿部呈直角,手握哑铃举起又放下。 方淮看着前方弯腰的人,这个角度能清楚的看到他挺翘的屁股,就连双腿中小穴的形状也隐隐可见。 “很好。”方淮的声音传来,似乎比刚才更加喑哑了。 突然,一只手摸在了他的大腿上,段唯一回头,方淮正蹲在他的后方,他的脸正对着自己的臀部,那个角度可以清楚看见自己的下身,这个距离段唯觉得自己小穴的骚味或许都已经被方淮闻到了。 段唯一想到这里身上就一个激灵,突然小穴里就涌出了一股淫水。接着他看见方淮嘴角一弯,段唯知道,他一定是闻到了。 段唯红着脸,手上无意识的做着动作,他的全部心思都已经放到了放在自己大腿后侧的那只手上。他感觉到那只手慢慢的向上,在向里,滑到了大腿内侧,然后再往上,停在大腿根部,几乎都已经快要触碰到自己的小穴了。 他的内裤已经被自己的淫水打湿了,或许,外面的裤子也已经湿了。方淮离得这么近,一定可以清楚的看见两腿间那一小片浸湿的布料。 方淮深深吸了两口气,一股腥甜的味道传来,他露出得逞的笑容。手指贴着段唯小穴的边上缓慢而重重的擦过,他感觉到段唯的腿抖得越来越厉害,肉眼可见两腿之间的布料湿的地方更大了,那股腥甜的味道也越来越明显。 方淮站起身:“坚持,下盘要稳住。” 说着他站到段唯身后,双手扶住段唯的腰,缓缓将自己的下身贴住段唯的下身。 段唯感觉到一股热量接近自己的下身,他屏住呼吸,心里却也在默默期待什么。随后他的臀部感受到了一个结实的腹部,紧接着,他的小穴贴上了一个热乎乎的东西,在贴上的那一刻,他终于忍不住发出了长长的一声呻吟。 “现在我帮你扶住腰部,最后在坚持做20个就可以休息了。” 段唯红着脸咬着嘴唇开始做,随着手臂的动作,腿部微微颤动,小穴也开始不自主的轻轻摩擦身后的东西。 段唯感觉到身后的东西越来越大,也越来越热,他感觉到自己的小穴已经开始蠕动,仿佛想要吮吸什么。 等到最后一个动作做完,方淮放开了他的腰,段唯只觉得双腿一软跪在了地上。 方淮放开了段唯,转身坐回了位置上:“看来你已经有所体会了,今天就到这儿吧。”
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