一对一特训 (第2/2页)


    难怪这练习室里空空荡荡的，原来都藏在地板下面。

    “我不喜欢屋里摆得乱七八糟的，所以就把这里稍微改造了一下，看着整齐一些。”凌涵解释道。

    叶卿云目瞪口呆，“这是您设计的？好厉害啊！”

    凌涵笑着点点头。

    叶卿云觉得她笑起来特别好看，和刚刚的严厉简直判若两人。

    凌涵白天有一份正经工作，来这儿兼职纯粹是出于个人喜好。

    特训师的待遇并不高，像她这样的特训师基本都是出于这种特殊爱好才来这儿兼职。

    凌涵招手让她过来，“我们换个花样，才不无聊。”

    经过刚刚一番折磨，叶卿云已经对“花样”没有任何期待了，她不情不愿地挪到了凳子前。

    凌涵让她躺在凳子上，开空中横叉。

    “身体躺直，腿伸直，不要打弯。”凌涵一秒切换到严师模式。

    经过刚刚的训练，她的大腿韧带已经打开了一些，但是空中开横叉因为没有重物压着，所以她还是只打开到了160度。

    凌涵并不意外，她用手把她的腿往下使劲掸了掸，能掸到180度。

    凌涵这次没有一直压她，而是一下一下地帮她掸腿，叶卿云感受着腿部拉伸的痛楚，竟觉得有些舒服。

    过了一会儿，凌涵拿过一张和练习凳差不多高的方凳放在一边，把叶卿云的一条腿往上压好，然后按了方凳下面的一个开关，那方凳上竟出来一个缠了软布的环形铁扣，把叶卿云的脚扣住了，另一条腿也是。

    这样一来，叶卿云就完成了一个180度的空中横叉。

    这样一弄，叶卿云又疼痛难忍起来，她痛苦地在凳子上扭动屁股，腿也使劲往回缩。

    凌涵倒坐在她的肚子上，不管她上半身的扭动，把两条胳臂压在她的两条大腿上往后掰，同时用手一下一下地揉她的腿根儿。

    这方法挺奏效，叶卿云的大腿根热络起来，竟没那么疼了，叶卿云试着深呼吸缓解疼痛。

    叶卿云刚刚困于疼痛没有注意到，这会儿恢复了一些理智才意识到老师帮她揉腿根的动作有多么尴尬！她就那么大敞亮开地张着腿，老师一低头看到的不就是……

    叶卿云摇摇头让自己清醒一点，赶紧停止胡思乱想。要相信老师是专业的。

    耗完腿，凌涵又让叶卿云下了前后腰给她看，凌涵说她的腰功也太差，练得太少了。

    但是今天时间快到了，凌涵就没给她耗腰，说等到后面会专门抽出一节课给她练腰。

    快结束时，凌涵从一个小方凳下的格子里拿出一个袋子递给叶卿云，“这是特训专用的练功服，以后每节课上课之前洗好澡换好特训服过来。”

    “啊？”叶卿云没太明白。换衣服就算了，为什么还要洗澡呢？老师是有洁癖吗？还是她今天身上太臭了？不应该啊，她今天洗了澡的。

    “照做就是了。”　凌涵冷冷地说。

    “哦。”叶卿云接过练功服。

    她觉得今天她表现太差了，老师心情肯定不怎么好。

    其实凌涵今天心情非常不错，只是她习惯了干净利落的表达，和不掺杂情绪的疏离。

    在公司里，她是没人敢亲近的冷艳美人，在法庭上，她是战无不胜的精英律师，只有在这里，她才能将她的另一面释放出来。