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第三百四十一章 巨人的梦境(近20000字超级大章) (第10/13页)
子? 大周的储君向来是贤者居之,而不是靠出生顺序。 齐王李象无比期待着这一天的到来。 他会把这么多年来对太子的怨念悉数倾泻而出。 他跟太子做了这么多年的兄弟,也结了这么多年的恩怨。 也是时候做个了解了。 。自古成王败寇。 齐王相信他一定是能够抗住这巨大的压力的。 他会是笑到最后的人,他会是踩着太子上位的人。 最终登上大周皇位的一定是他。 他要让那些不看好他的臣子后悔,为他们的狂妄无知后悔,为他们站错队的行为后悔。 齐王李象知道这一天就快要到了。 父皇老了,太子昏庸,大周的天该变一变了。 而他就是做好的选择。 ... ... “巨人们这是要休息了吗?” 三师兄龙清泉尽量把声音压低,窃声窃语的样子直是太可乐了。 赵洵一时间都不知道该说些什么好。 “呃,应该是吧,我想他们总归是要休息的。巨人也是人,是人就要睡觉。不睡觉的话肯定扛不住吧。” 有时候赵洵都很好奇,三师兄龙清泉是怎么突然之间问出这么多问题的。 明明就是一个小孩子嘛。 难道这就是大周版本的巨婴? 乖乖,可饶了他吧。 赵洵直想高呼,救大命啊。 “嗯...那小师弟我们要不要凑过去瞧瞧呢?” “我看不用了吧...” 赵洵听得直挠头。 “要是我们这个时候过去太明显了一些。人在快要入睡或者刚刚入睡的时候是最敏感,戒备心最严重的时候。这个时候我们过去多半会被发现。” “呃,小师弟,人在快要入睡的时候敏感,戒备心重我可以理解。可是为何刚刚入睡的时候也会这样呢?睡都睡着了,咋还有戒备呢。” 赵洵心道看来他真的是要变成某百科全书了呀。 。罢了罢了,既然三师兄龙清泉这么想知道,那他就仔细的跟他讲一讲好了。 “首先是这样,人的睡眠分为四个阶段。人在刚刚入睡的时候是处于浅睡眠阶段的。这个阶段的时候基本上人是似睡非睡的阶段。之后是浅睡眠和深睡眠交替的阶段。这个时期人会认为自己已经睡着了。这第三个阶段嘛就是深睡眠了。这个阶段人睡得很死,只有在接收到外界极为强烈的刺激后才会醒来。” “那第四个阶段呢?” 三师兄龙清泉很是好奇的问道。 “这第四个阶段嘛又叫做快速眼动睡眠。为什么要叫这个名字呢?顾名思义,这个时期人的眼睛是在快速转动的。而且是思维最活跃的时期,通常来说做梦都是在这个阶段。” 赵洵心道他跟三师兄龙清泉讲的话不能用太深奥的词,但又不能全是土词。最好的是两者相互结合。 “哇,虽然我听得不是太懂,但是感觉好厉害的样子。” 三师兄龙清泉一脸羡慕的盯着赵洵,简直像是崇拜极了的样子。 “其实呢,人在浅睡眠时间最多只能算是补觉。人通常觉得自己没有入睡,但是其实已经睡了。但是这个时间段的睡眠再多,也不会让人觉得解乏。要想解乏,一定要有足够的深睡眠时间才行。” “唔...” 三师兄龙清泉似懂非懂的问道:“我就说我怎么感觉这段时间睡眠质量很差,总像是失眠一样,会不会是因为深睡眠时间不足造成的?” “很有可能!” 赵洵点了点头,给了三师兄龙清泉一个十分肯定的答复。 。“通常来说啊,深睡眠时间较短都会造成不同程度的睡眠问题。只不过有的人恢复的好有的人恢复的差。个体的差异问题还是体现的很明显的。换句话说不同年龄段的人感觉也会有很大不同。一般来说人在刚刚出生的时候也就是婴儿时期,一天之中十二个时辰里有十个时辰左右都是处于熟睡状态的。所以从来没有听说过婴儿会有睡眠问题,最多是婴儿会睡颠倒了。只要调整了这个问题,那接下来的就都不是问题了。” 稍顿了顿,赵洵咽下一口吐沫接道:“婴儿之后就是孩童时期,这个时期人的睡眠时间有所减少,但是仍然一天中的近一半时间都是在睡觉中度过的。这个时期人的睡眠通常也不会出大的问题。当然,不排除一些极个别的个例。但是个例总是在各种情况下普遍存在的。” 赵洵深吸了一口气,既让自己歇一歇,也是看三师兄龙清泉有没有跟上。 毕竟以三师兄龙清泉的理解力,赵洵是真的不怎么放心。 “除此之外,就是进入了青少年时期了,也可以称之为亚成年时期。这个时期人的睡眠时间大大减少,因为青少年或者说亚成年精力充沛,喜欢探索。所以他们更加愿意把时间花在玩耍上面
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