第283章 浩然炼体 (第2/2页)

没有在云城军区传播开来，被他下令封锁消息，他要在华国军区大比之上，让云城军区的龙牙小队一鸣惊人。

    第二天，徐青云坐着专车，早早来到了云城军区，还是昨天的训练之地。

    他来到的时候，龙牙小队十人已经整齐站好，等待他的到来。

    徐青云的目光一一在龙牙小队众人脸上掠过，发现他们都有黑眼圈，看样子是昨晚没怎么休息好，不过他们一个个全都亢奋不已，丝毫没有疲惫的神态。

    “你们昨天晚上，偷鸡摸狗去了吗？”徐青云冷冷问道。

    “报告徐教官，我们昨天晚上一起修炼养气诀，一夜没有休息。”余龙大声说道。

    徐青云闻言有些哭笑不得，开口说道：“不用那么拼命，该休息的时候就休息，不然怎么应对第二天的修炼。”

    “而且我说了要把你们全部培养成先天境武者，肯定会做到，你们只要听我安排，该努力的时候努力，该刻苦的时候刻苦，定然没问题。”

    “是，徐教官！”龙牙小队众人，齐声应道。

    “今天上午，我们先不修炼，先来练习一套拳法，进行炼体。”徐青云开口说道。

    炼体，炼功，炼心。

    三者一起修炼，才能成为合格的武者。

    徐青云将浩然拳法传授给龙牙小队众人，包括心法口诀。

    浩然拳法是极其适合普通武者炼体的一门拳法。

    龙牙小队众人的悟性都还不错，徐青云教了两遍，他们就基本能够施展浩然拳法了，再配合上心法口诀一起练习，效果显著。

    但时间紧凑，要想达到好的炼体效果，这样练习肯定是不够。

    于是徐青云命令龙牙小队众人，全部在身上负重百斤，再来练习浩然拳法。

    并且负重还在不断增加。zWWx.org

    一上午的时间，龙牙小队众人全部在疯狂练拳，一遍又一遍，一遍又一遍，不停的练拳。

    练得他们都快吐了，但还在继续。

    普通练拳他们无所畏惧，但现在他们是负重练习，每练习十遍，身上的负重就会增加一些。

    “今天上午到此为止，休息两个小时，下午继续。”徐青云淡淡说道。

    话音落下，龙牙小队众人全部瘫倒在地上，累得不行，身上的负重掉落下来，就如同一座座小山压下一般，地面似乎都随之震颤起来。

    太累了，他们已经不知道有多久没有训练得这么累了。

    虽然累，但是这种魔鬼训练也是让他们实力大增。

    龙牙小队的每个人，都在心中感谢徐青云。

    吃饱喝足，休息完后。

    下午，训练继续。

    这次和昨天一样，徐青云调配汤药，他们喝下，然后盘膝而坐，进行修炼。

    一直到日落西山，修炼才结束。

    徐青云在龙牙小队众人修炼的时候，也没有闲着，而是在附近布置了一个阵法。

    这个阵法是为龙牙小队众人晚上训练所准备的。

    炼体，炼功都已经进行了，还有最后一项，炼心没有进行。

    这个阵法正是为了他们炼心而准备的。

    徐青云的嘴角勾起一抹浅浅笑容。笑红尘的最狂医仙