皇叔娇宠,掉马医妃携双宝炸街了!_第21章 钢是什么 首页

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   第21章 钢是什么 (第1/2页)

    “王爷,你不吃?”

    冷千羽见风烨一直没动筷子,轻声问了一句。

    风烨道,“本王对吃的向来没什么兴趣,不过看二二吃的这么开心,倒也心情愉悦几分。”

    冷千羽眨了眨眼:“可是光看着二二吃,也填不饱自己的肚子呀,王爷你不吃东西,不会觉得饿么?”

    “习惯了。”

    “俗话说得好,人是铁饭是钢,一顿不吃饿的慌。王爷若想身体好好的,在吃的上面,一定要多花些心思,每日的饮食都要做到营养均衡,慢慢通过食补的方式,也可以逐渐补充一些身体所需要的元气,对身体恢复是有帮助的。”

    冷千羽叮嘱道。

    严夜在一旁马上附和:“是啊主子,冷姑娘说的没错,您平时要按时吃饭,多多吃饭才行。”

    风烨不为所动,神情慵懒。

    吃东西有时候对他来说,是一种折磨。

    不过见冷千羽每次提到他的病,或者和病有关系的话题时,她的话都特别多,而且一脸的一本正经和认真。

    他忍不住问道:“铁本王知道是什么东西,但钢是什么?”

    “啊这……”冷千羽一时间有些不知道该咋解释。

    她忘了,这个年代还有钢呢。

    脑中快速转了一圈后,她回道:“这句话是民女在一本书上看到的,民女猜想,这个钢的意思,应该和铁是一样的,就顺口说出来了。王爷不必在意这些细节,知道民女说的是什么意思就好了。”.ZWwx.ORG

    风烨显然不打算这么轻易放过她:“哪本书?”

    冷千羽快速眨巴两下眼睛,糊弄道:“忘了,民女看的书多又杂,经常记不住名字。”

    担心风烨不相信她,于是她又道:“如果王爷特别想知道的话,民女回家再翻翻书房里的书,看看能不能找到。”

    风烨瞥了她一眼,似乎已看透她,但也没拆穿她,继续道:“营养均衡、食补、元气,又是什么意思?”

    冷千羽解释道:“这些都是医书上所写的。营养均衡的意思,大概就是我们每天吃进身体的东西,喝进身体的东西,成分都不一样。人体会吸收对身体有用的部分,并排出无用的部分。但吃到嘴里的东西,身体不管吸收的多与少,都不太好,所以最好做到适量,这样才能称得上的是均衡。

    至于食补,食是食物的食,补就是补品的补,意思就是通过我们吃的食物,来补充身体所需要的营养。然后元气,就是我们身体的一个状态。一般健壮的人,元气就比较充盈,体弱的人,元气就比较弱。王爷听明白了吗?”

    冷千羽尽量用通俗易懂的话,来讲给风烨听。

    并且避开一些古代没有的词汇。

    至于风烨还听不懂的,或者无意间冒出来的,她就直接说医书上看到的就好了。

    反正风烨和严夜都不懂医术。

    就算知道那么点点,也不是什么高手,用这些医学知识糊弄糊弄他们,还是比较容易的。

    风烨听后,沉思了一会儿。

    倒是严夜,忍不住问道:“冷姑娘,那按照你的意思,是王爷需要注重平日的饮食吗?可府上应该做些什么吃食,才适合王爷?”

    冷千羽道:“这个……食补因人而异,还得对症去吃。这样吧,等我回去,整理一份每日的餐品,以及做法,到时候你们让厨房照着做就行了。”

    严夜面上一喜:“那太谢谢冷姑……”

 
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