0096 阵法！ (第2/3页)

了的肉块，随即送入了嘴中，不过她的脸瞬间便是抽搐了一下。

    不过抽搐之余，芙蕾雅依旧是强忍着嘴中不知道什么味道，强硬着挤出一抹微笑来，对着陆明点头肯定道：“没事情啦，谁都有第一次。”

    陆明同样点了点头，不过他能够明显地感受刅自己脸上的那股炙热的感觉。

    这时候，他甚至都想要找一个地洞给钻进去。

    这时，陆明也缓缓伸出筷子，他伸向了另一道菜。

    炒豆腐。

    不过筷子伸过去之后，却是一下将那豆腐夹层了两半。

    是豆腐已经被炒成了渣滓。

    念及此，陆明只好不失礼貌的微笑，随即缓缓拿起了勺子，随即挖起一勺豆腐，送进了嘴中。

    陆明显然没有芙蕾雅那种表演的天赋。

    只见他一阵恶心的感觉，瞬间便是将那一口豆腐吐了出来。

    “噗呲！”

    芙蕾雅噗呲一笑，不过他很快便是收敛了起来。

    而这时候，陆明也是脸色一沉，随即他强忍着那份不好吃，一点一点地将桌子上的饭菜吃完。

    芙蕾雅也或许是太饿了，她一样吃的很快。

    就这样，几分钟之后，两人便是将桌子上的饭吃扫进。

    随后，陆明将芙蕾雅扶进房间之中，转身走出房间，将那盘碗收拾了一下。

    回到房间之中，他抱着芙蕾雅，闭上眼睛便是进入了睡梦之中。

    ……

    翌日清晨，陆明缓缓睁开眼睛。

    此刻芙蕾雅依旧在睡梦之中。

    而饭桌上，鬼爸鬼妈已经将早餐做好，他们已经出去晨练了。

    陆明吃了一半，随后将剩下的一般端进房间，放在了芙蕾雅的床头旁边。

    看着芙蕾雅那平静的样子，陆明放下心来，他也被斩断全身，甚至在生死的边缘徘徊过。

    所以说他也是清楚芙蕾雅的痛处的。

    为芙蕾雅盖好被子之后，陆明才缓缓走了出来，紧接着他直接来到了三楼的训练室之中。

    训练必须需要经过一个坚持的过程。

    因此他绝对不能够有一点松懈。

    就这样，陆明直接便是来到了训练室之中。

    他锁定了跑步机的距离。

    三千米！

    先从小的目标来。

    再慢慢地往上提！

    就这样，陆明先是在训练室的一处空地之上进行了拉伸。

    将一切准备都做好之后。

    才是慢慢地跑上了跑步机。

    12分钟。

    三千米！

    应该算是不慢的速度了。

    就这样，陆明调整呼吸，在跑步机上运动了起来。

    ……

    不过十分钟过去了，他却是惊讶了。

    因为他的速度正在慢慢地变慢。

    最关键的是，现在还剩下一千米的距离。

    时间完全不够了啊！

    就在这个时候，陆明一个不注意，整个人的右腿瞬间一个踉跄，随后整个人直接便是爬到了下去。

    右腿处瞬间便是滑了一道伤痕。

    无数的血印瞬间便是显现了出来。

    陆明缓缓站起身来，他将右腿简单地消毒了一下，随即便是走出了房间。

    他要去看看芙蕾雅醒来没。

    不过在这之前，陆明先是来到了衣帽间之中，随后将一条宽阔的裤子，穿在了身上，同时他又找来了一卷绷带，将自己的腿简单包扎了一下，随后便是将那裤子穿了起来。

    将这一切都整理之后，陆明整理了一下衣服，来到了楼下卧室的位置。

    走了进去。

    这个时候，芙蕾雅还在睡梦之中，不过陆明直接上前将其缓缓叫醒。

    毕竟要知道，人每天需要的睡眠时间其实保持在那么就便是可以了。

    若是再继续睡下去的话，身体便是会越来越累。m.zwWX.ORg

    就这样，陆明来到了芙蕾雅的床边，随后对着后者的脸颊亲吻了一下。

    芙蕾雅也在这个时候清醒了过来。

    只见她缓缓地睁开眼睛。

    在陆明的搀扶之下，缓缓起身。

    看芙蕾雅的脸颊，陆明能够清晰地发现，这小妮子现在已经好多了，最起码那小俏脸已经能够看出来她已经恢复了很多了。

    而就在陆明关心打量的时候，芙蕾雅缓缓地伸了个懒腰。

    一瞬