综影:从少年派开始选择_第91章 轻松的三千米长跑 首页

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   第91章 轻松的三千米长跑 (第2/2页)

当他们跑完两圈,发现苏诚从自己身边跑过时,全都不淡定了。

    他们才跑两圈,苏诚已经跑完了第三圈。

    按照这种速度跑下去,他们必然会被苏诚落下一大截。

    于是,剩余的四个人中有三个人开始了提速。

    这些人虽然提速了,但奔跑的速度还是比不上苏诚。

    只能眼睁睁的看着苏诚在自己前面越跑越远,直至消失在视线中。

    奔跑中的苏诚,感觉自己的状态很好。

    这种长距离的奔跑,平日里他没有体验过。

    这一次的长跑,让苏诚产生了跑步很爽的感觉。

    跑到第五圈,苏诚开始有意识的降低跑步速度。

    这次的三千米长跑能拿第一就行,没必要太出风头。

    即便在苏诚控制速度的情况下,他依然比后面的第二名要超出了一圈半的距离。

    长跑结束,苏诚没有感觉有多累,就好像刚才的三千米长跑,只是热了个身。

    对于自己的情况,苏诚知道是得益于无影腿所携带的呼吸法。

    如果没有这个呼吸法,苏诚或许也能跑这么快,但绝不会像现在这么的轻松。

    “苏诚,够持久的。”

    江天浩拿过来了一瓶矿泉水,递给苏诚,脸上的表情有些麻木。

    江天浩是体育特长生,但是从苏诚的表现来看,江天浩觉得苏诚更像是体育特长生。

    对方明明是学霸,可身体素质居然比他这个体育特长生还要好上很多。

    三千米长跑,将苏诚的身体素质体现的淋漓尽致。

    “男人就是要持久。”

    接过江天浩递过来的水,苏诚喝了两口,对于自身的身体素质已经有了一个大概的了解。

    之前苏诚有测过自己的力量,敏捷,体质三种属性,但是测法并不算全面。

    力量就是举重、握力器。

    敏捷则是百米快跑。

    至于体质的检测是蛙跳。

    通过这一次的长跑,苏诚明白体质的强大,体现在多个方面,不是单一的测试所能决定的。

    苏诚跑完了几分钟后,其余的几个参赛同学才跑完三千米。

    这几个参赛学生的发挥,比起平日里要差上很多。

    之前苏诚带给他们的冲击太大了,引得他们中期疯狂加速。

    这种不理智的行为,直接使得他们后续无力,只是勉强坚持跑完了三千米而已。

    在苏诚之后,第二个跑完三千米的便是四个人中,唯一没有加速的男同学。

    从这一点可以看出,即使是体育运动,脑子也是很重要的。

    苏诚这一组跑完,开始了第二组的长跑。

    相比较于第一组苏诚的惊艳,第二组的五个参赛选手表现的很平常。

    不过他们跑完三千米的时间,普遍要快于第一组的三个参赛学生。

    苏诚三千米的最终成绩,是8.45。

    这个速度,已经十分接近一级运动员了的水准了。

    这还是苏诚在跑最后一圈时,放水的情况下。

    不然他的三千米长跑时速,肯定要缩短不少时间。流光下的寒冷的综影:从少年派开始选择

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