租房第一天,美女房东下面给我吃_第64章 20km/1h太慢了 首页

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   第64章 20km/1h太慢了 (第1/2页)

    “吴良,会所内有运动装卖的,你确定不买一套换上?”

    “你这身衣服,真的不适合用来健身,换一套吧,那样你也会舒服很多的。”

    有关吴良的穿着,在上到跑步机上跑步前,韩韵就提醒过他。

    但吴良却说没关系,外套一脱就开始了。

    现在不说是百分百走过的人都会去看吴良,也得有百分之九十九点九。

    见此,韩韵便再次好心的提醒了他。

    “不换,就这样。”

    “韩姐,现在已经是跑步机的最快速度了么?”

    韩韵提醒的很委婉,只说了吴良现在身上的衣服不适合健身运动,没有说别人都在用异样眼光,甚至有点嘲笑看他的事。

    但吴良自己心里却清楚这一点,那又怎么样呢。

    有哪条法律规定,人不能穿西裤,穿衬衫运动,必须穿运动装的吗?

    反正只要自己不觉得尴尬,那尴尬的就是别人,自己就这么任性。

    “跑步机的最快速度?”

    “你竟然是在用跑步机最快的速度在跑步!”

    吴良否定了韩韵的好心提醒,却问了个看似不相关的问题。

    但当韩韵的眼睛扫向吴良的跑步机,看着上面显示的20km/h时,表情立时变得惊愕起来。

    金色阳光健身房的跑步机是20档调速的,最高速度可以达到20km/h,也就是20公里一小时。

    一小时6公里,属于慢走的跑步速度,适合年长的群体以及刚开始锻炼的跑步小白,通过这种速度来达到放松和维持每日运动消耗的目的。

    一小时6公里到10公里,这种速度适合青年人,或者是开始入门的跑步者,以此起到锻炼身体,提高肺活量的作用,也能一定程度上达到运动减肥效果。

    一小时10里以上,这已经属于运动达人的跑步速度了,以此来提高跑步能力。

    一小时20公里是什么概念?

    半程马拉松的长度是21.0975公里,男子世界纪录是57分32秒,女子则是1小时4分02秒。

    换算比较一下就能想明白了,一小时20公里的速度,绝非一般人可以做的,放眼全球,也只有顶尖的职业运动员才可以。

    普通人也就是试一试,坚持个几十秒几分钟的就不错了。

    此时的吴良竟然在用一小时20公里的速度在跑步,而且非常的轻松,说话气息都很平稳,不见丝毫影响。

    面色也是和刚进来时没什么区别,连额头都没见汗水的,看着完全就像是没在运动一样,韩韵能不惊愕才叫奇怪。

    “对啊,但感觉还是太慢了。”

    吴良点头,脸上还带着几分失望。

    这凡尔斯般的反应,让韩韵看的眼角一抽,忍不住都要爆粗口了。

    “卧……哎呦……”

    韩韵的粗口没有爆成,激动下身体倒是有些不稳了。

    她此时的跑步机速度,是一小时10公里的速度,身体不稳,脚步没跟上,整个人向着跑步机旁就栽了过去。

    眼看着就要摔在地上,韩韵下意识的把眼睛闭上之时,身体却是突然一轻。

    “韩姐,你没事吧?”

    “这么大的人了,怎么还这么不小心呢。”

    吴良在韩韵即将摔在地上的时候,眼疾手快的到了她的身边,将其抱住了。

    把韩韵放在地上,关心又责
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