奥运金牌是我的[花滑]_第 11 章 千万不要放过她 首页

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   第 11 章 千万不要放过她 (第2/3页)

夹被合上,左侧有一台电脑显示器,右侧是文件、笔筒,他有点强迫症,东西摆放得都跟规整。

    看看时间,这会儿有点空档,想起来于谨方晨提到的小女孩今天要来队里测试,总教练想了想,觉得可以去看看。

    要是人已经来了,就捎带着在旁边观察一下。

    人没到的话,那就算了。

    在室内坐了一上午,他确实有点累了,就当出去转悠转悠。

    一路上遇见了不少的人,还跟几个人聊了会儿,应下来好几个话,要么是“等等去我办公室聊”,要么是“这个提议不错回头细聊”。

    等到了花滑场馆的时候,距离他出来已经过去了好一会儿。

    冰场周围有挡板,日子久了,上面有不少的划痕,场边站着七八个教练,都在盯着场中央看。

    总教练瞅了他们一眼,无人在意他的到来。

    他:“……”

    冰场上有几人在训练,不过他们此时没有动作,只是静静地站在场边,看着那个穿了一身黑的小姑娘。

    总教练眯了下眼睛,准确地找到了方晨与于谨,他知道自己队伍里的运动员都有谁,并且全部叫得出来名字,熟知他们的技术水准,所以,看到丛澜的时候,他立刻知晓这人便是方晨二人都推荐的小姑娘。

    也是他们话语间已经认定可以到国家队的好苗子。

    总教练抱臂站在场边,淡定地看着场内。

    ·

    丛澜在准备跳3A,她刚才失败了两次,一次是落冰摔了,一次是空中没转够。

    她的大腿力量还是不足,远比不上她曾经的体能水准。

    好消息是,经过这一年半的练习,她至少适应了这具身体,不会再有别扭感了。

    旋转可以拼死地练,将眼睛练充血了,技术也就成了。

    但跳跃不行,这个不信天赋不行。有的男单连四周跳都能出来偏偏3A不行,有的人跳3A跟喝水似的简单,有的人连跳成功率能在80%以上。

    花滑的跳跃很考验细节,发育关之所以难过,是因为身体在短时间内有了大幅度的变化。

    胸部多了脂肪、屁股变大、身高迅速增长、体重增加、手臂变长……到了最后,就是身体轴心混乱,运动员无法找准自己的重心所在。

    三天不练习,要用加倍的时间来补上,就是因为身体各处的细微变化,外表看不出来,但跳跃的时候就会很明显。

    吃胖了,裤子会知道。

    身体重心变了,旋转和跳跃会知道。

    丛澜心里叹气,她还是不能加难度步法,这个要以后继续练了。

    思及此,她放弃了难度进入,干脆用了三个后压步,以最基础的滑行朝后而去,然后蓦地转身向前,找准了时机,倏忽腾空,在空中迅疾地转了三周半,而后稳稳落下。

    右脚外刃落冰,左足浮腿抬起,顺着滑出痕迹继续向前,保持了一段完全打开状态,并做了单足的变刃滑行。

    丛澜双臂舒展,随着落冰时的那一声“当”,惊呆了众人。

    这是一个极为漂亮的3A,高飘远,进入的时机刚刚好,pre在45°之内,落冰时的角度完全足够,上半身稳定没有乱晃,浮腿打开延续了几秒钟的时间,说明跳跃者本身是稳的。

    而且她的轴很正。

    跳跃轴竖直好看,不是说与冰面相垂直,而是指运动员跃起时身体与地面形成的夹角,在腾空、旋转、落冰这三个阶段里,身体的竖直轴线在空间里变化时几乎是平行的。

    有的跳跃不标准、落冰会摔、周数不足,与跳跃轴不正有着很大的关联。

    至于造成跳跃轴不正的原因,那就更多了。

    比如体重变化、起跳时机的选择错误、腾空时收紧身体出现失误等等,每一个细节的差异,都会导致整个跳跃的质量发生浮动。

    竖着落冰那不叫轴正,那叫膝盖不想要了。

    于谨:“!!!”

    方晨:“!!!”

    丛澜太开心了,停下脚步后回神看着那道在错乱冰痕中显得格外好看的落冰划痕,笑得弯了眼睛,亮了整个冰场。

    总教练在场外瞪眼,从他的角度来看,丛澜这个跳跃的高度和远度都格外惊人。

    凭借多年的经验
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