第91章 颠覆常识 (第1/2页)

    “陈医生，那是不是说，你给我治疗之后，只要我白天写小说，晚上按时睡觉，就一点问题没有了？”

    庄亮想通之后，心情也豁然开朗了些。

    “还是得劳逸结合，什么事情都不能过，中医里有句话叫久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，久听伤神，久闻伤心，久思伤眠。”

    “一切行为过犹不及，你得学会自己调节，比如坐在电脑前一个小时，就起来活动活动，看看远方，或者闭眼休息几分钟，别嫌麻烦，就好比你端着一杯水，让你一直端着不放，时间一久，手就酸了，这个时候你放下来休息一会，再继续端，那么就算端一天也没多大事，可你如果一直不休息，就这么硬抗，很容易造成肌肉劳损。”

    庄亮脾胃不好的另外一个原因就是长期久坐，久坐伤肉，而脾主肌肉，互为因果。

    脾胃受损，运化能力不足，便无法将摄入的食物运化成营养供肌肉吸收，肌肉损伤也会反作用到脾胃上。

    所以，临床上很多脾胃不好的人，肌肉也不怎么充盈，像那些怎么吃都吃不胖的人，多多少少都会有这方面的问题。

    不过很多人并不在乎，甚至于羡慕这种体质，尤其是女孩子。

    但这都只是暂时的，等年纪逐渐大了起来，该胖还是得胖，毕竟长期脾胃不好的人，身上总会积累寒湿之气，一开始这些会集中在腹部，也就是小肚子这一块，到了后期，吃什么都消化不好的时候，那就会演变成喝水都会胖的体质。

    到那个时候，吃也不是，不吃也不是。

    难受的日子就开始了。

    “嗯嗯，我明白了，陈医生，你说慢点，我记个笔记。”庄亮又打开了手机里的备忘录。

    陈庆哭笑不得，不过就他这个学习的劲头，以后写小说也肯定会有所成就。

    人嘛，可以没有文化，也可以没有文凭，但不能没有一颗学习的心。

    学生时代的知识固然能让人受益终生，但它并非是知识的全部，只要永远怀着一颗学徒的心，终会在你感兴趣的领域，做出一番成就。

    “你要想写中医文，干嘛不去看医书？”陈庆费解道。

    庄亮哭笑不得，“我也想，可我看不懂啊……”

    黄帝内经他都看过，但那玩意对他来说就跟天书一样，很多内容他连字都不认识，学啥？啥也学不到。

    “……呃，好吧，不说闲话了，过来这边，我跟你扎针。”陈庆道。

    庄亮十分配合地走到了旁边的小床上，当他坐下时，便已是看到陈庆手里那长长的银针了。

    老实说，一想到这么长的针要扎到身体里面，庄亮还是有点怕的。

    只不过庄亮还没来得及怕，陈庆就已经在他身上扎下好几针了。

    肾俞，三阴交，足三里，中极，百会，中脘，气海……

    庄亮这个病，首先得升阳止泻，健脾补气。

    《黄帝内经》素问阴阳应象大论中说过，“清气在下则生飧泻”。

    脾胃为后天之本，气机升降之枢，主纳化水谷，若脾胃亏虚，清阳无以鼓舞，气机升降不利，该升不升，应上